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Le thé est une boisson très
riche en vitamines. Principalement en vitamines C, B et E, et
dans une moindre mesure K, A et U.
La consommation de thé est idéale pour compléter
l’apport quotidien nécessaire en vitamines.
- Vitamine
C : effet dynamisant, prévention contre l’anémie.
- Vitamine B : prévient la cécité,
favorise l’équilibre du système nerveux.
- Vitamine E : retarde le vieillissement, antioxydant,
équilibre le métabolisme lipidique
- Vitamine K : fortifie les vaisseaux sanguins,
réduit la tension artérielle.
- Vitamine A : (également appelée
B Carotène) prévient la cécité et
la cataracte.
- Vitamine U : prévient les ulcères
du tube digestif.
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